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锻炼

保持活跃对每个人都很重要。对于1型和2型糖尿病,前奶油和肥胖的人来说,运动在管理日常健康方面发挥着更大的作用。对于那些糖尿病的人来说,关于运动的最佳方法是它可以帮助您在目标范围内保持血糖水平。

根据美国的指导方针,所有成年人每周都应该得到150至300分钟的中等强度有氧活动(如步行),每周75至150分钟,每周有蓬松的有氧运动(如跑步),或两种运动的某种组合的组合。专家们还强烈建议提升适当的尺寸重量或进行某种形式的抵抗训练。

什么是新的

在ADCES 2021会议上,三个糖尿病护理和教育专家为如何制定个人锻炼程序以及如何避免普通缺陷而制定了他们的建议。继续阅读 ”

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了解有关导航心力故障的更多信息,最近来自第81届ADA科学会议的见解 - 包括您可以采取的步骤,以降低心力衰竭的风险以及如何在诊断患者中与您的健康专业人员一起管理这种情况。继续阅读 ”

美国糖尿病协会的第81次科学会议在糖尿病中融入了令人兴奋的新闻和讨论。从糖尿病最大的会议中浏览亮点,包括自动胰岛素递送,连续葡萄糖监测,具有极具有希望的开发药物,以及更多。继续阅读 ”

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Fitbit的新型血糖跟踪功能允许用户在Fitbit应用程序中沿着活动,睡眠,食物和更多的血糖仪表数据记录血糖。了解日常习惯如何影响您的葡萄糖趋势。继续阅读 ”

弗朗纳考夫曼博士打破了我们在运动期间和后避免低血糖和高血糖的所需了解。她解释了最近在职位声明中概述的建议和指导方针由全球糖尿病组织帮助在使用时使用1型糖尿病锻炼的人连续葡萄糖监测继续阅读 ”

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