Livongo的数字糖尿病预防计划信息减肥

由林嘉欣燕和凯蒂·马奥尼

在数字糖尿病预防计划令人振奋的消息，一项新的研究表明，高敬业度的参与者 - 那些谁更频繁地从事食品记录，经验和体力活动 - 更可能减肥

在一个学习在2型糖尿病的风险超过2,000成年人，Livongo数字糖尿病预防计划使用该程序，一年后导致的5.1％（约10磅）的体重平均减少。此外，“高度参与”的参与者谁完成的程序的经验（这是大约三分之一在研究人的）至少12看到的平均减重6.6％（约13斤）。

Livongo的糖尿病预防计划首次推出在2017年，提供对体重，食物和活动监测交互式课程。该方案是由疾病控制中心和预防中心（CDC），为识别有效的糖尿病预防计划（DPP）。它提供了一个血糖仪，无限的血糖试纸，和活动跟踪。与会者还可以使用Livongo的智能手机应用访问认证的糖尿病24/7教练关心和教育专家（CDCES），记录他们的膳食，并加入一个在线社区。

总体而言，高度50％以上的接合（并且甚至35％的最低限度地接合）参与者12个月后获得超过5％的重量损失。高度参与参与者的百分之二十五失去其初始体重的10％以上（参见下面的图表的词）。这项研究还表明体力活动，食物日志是每周150分钟，在课堂参与都与减肥有关。

虽然与CDCES教练互动不强与减肥相关的，谁每个星期他们的教练交换的附加消息的前六个月节目的参与者分别为32％更有可能被高度敬业的 - 因此也更容易失去更多重量 - 谁比那些没有消息，他们的教练。这强调了教育对预防2型糖尿病的重要性。

这是众所周知dpp通过降低患2型糖尿病的几率，为2型糖尿病风险人群带来了显著的好处。然而，dpp并没有被广泛使用——超过1520个cdc认可的项目是“活跃的”，但在美国，只有不到1 / 40的合格成年人参与dpp。而Livongo的数字DPP增加了对该项目的访问同样有效在人的DPP，工作需要做，以招收更多的人谁是在2型糖尿病的风险或谁拥有2型糖尿病。

要了解更多关于糖尿病前期，单击这里。在糖尿病预防计划有兴趣吗？问问你的医疗团队，如果它可以把你的虚拟程序，或者在您所在地区的本地程序。

[图像源：Livongo]