在糖尿病护理上省钱的10种方法

艾玛·瑞安

如何获得更便宜的药物，找到折扣计划，在临床试验中获得免费护理等等

编者注：本文于2019年12月更新。

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即使是那些有保险的人，糖尿病也会很昂贵。2017年，美国糖尿病患者平均花费2.3倍在医疗保健方面比没有糖尿病的人更重要。因此，近1位成年人年龄在18-64岁的糖尿病患者在2017-2018年没有按照规定服药以节省开支。你如何省钱，同时又能得到你所需要的药物、设备和护理？虽然找到减少糖尿病护理费用的方法需要额外的时间和研究，但节省下来的费用可能值得付出额外的努力。请继续阅读来自诽谤团队的十大技巧！

注:本内容主要是基于美国的，因为下面的许多成本节约策略侧重于美国的药房、项目和保险系统。

1.比较药房，找出最便宜的处方药

不同药店的药品价格差别很大，所以你当地的药店可能不会提供最好的价格。例如，在好市多(Costco)购买60片二甲双胍的价格是13美元，而在CVS购买则是21美元(根据我们最近的调查)。如果你没有使用保险来支付药物费用，网站会像GoodRx,低成本,WellRx其他人可以在您所在城市的药房中找到最低价格的特定药物。

为了节省有保险的药物，向你的医疗团队询问邮购方式来配药，而不是去药店柜台——尽管你没有药剂师的好处，但你可能会发现这对你的护理更有利。向你的医生咨询网上药店的情况，它们的成本也可能比传统药店低。但是，一定要向你的医疗团队咨询，确保你可以问他们一些你不能问药剂师的问题。

对于在线药店，使用像法律文书检查药房是否是合法的，合法和值得信赖的。

2.在散装中购买耗材和健康食品

购买大量的糖尿病用品，比如血糖仪带从网上批发商那里购买可能比根据需要购买小批量更便宜。如果从亚马逊这样的零售商那里批量购买(亚马逊现在有他们的自己的行)，请记住，许多供应品有保质期，可能由第三方(即，不是制造商)出售。仔细阅读评论，确保供应品是原装的，经常检查保质期。

同样，购买在范围内保持血糖的食物可以通过从散装商店（如亚马逊）或来自当地市场等批量商店购买的批量商店更加负担得起。亚当·布朗的一些收藏是Chia Seeds，Croccoli或Cauliflower Rice，以及土耳其西葫芦汉堡。少数浆果是一种特别大的低碳水化合物，水果的低糖选项，它们非常冻结。

如果你不打算马上吃水果和蔬菜，就把它们冷冻起来（看看这个）指导如何冷冻几乎所有东西)。

3.找到你身边的糖尿病教育，关注今天的好处——为什么照顾你的糖尿病很重要?

了解您可以做些什么来保持您的血糖在今天的范围内可以帮助您避免大量成本，可能会阻止您寻求医疗保健。幸运的是，有实惠的选择可以帮助您学会在日常糖尿病管理中更加活跃。集团教育往往与您的医生一对一的访问往往昂贵。去吧美国糖尿病教育家（Aade）网站的美国协会搜索由Medicare和最健康保险计划涵盖的您附近的节目。

烹饪问题提供自由的这是一项为期六周的烹饪和营养课程，以及通过大约40个州的当地合作伙伴举办的较短的课程。它还提供厨师开发的，健康的食谱，充分的营养信息和省钱的建议，通过它的杂货购物网站和移动应用．这些食谱都是基于10美元的预算，在每节课结束时，参与者会带一袋食品杂货回家，练习当天学到的烹饪方法。

除了改善短期生活质量外，生活方式的改变还有助于将长期医疗费用降到最低。正如《诽谤》的亚当·布朗在亮点与地雷，重点关注对环境，能量，能源和关系的立即血糖，是一种保持动力的一种工具今天. Adam建议至少睡七个小时，饭后散步以纠正高血糖，这是短期内感觉更好的简单的第一步。

4.考虑加入临床试验

临床试验试验开发或批准的药物和设备。除了促进重要研究之外，加入临床试验可能允许您根据研究提供免费护理或用品。使用倾向临床试验匹配工具，它通过基于条件，位置，年龄等来通过匹配过程。如果您考虑加入临床试验，请始终与您的医生交谈。

5.和你的医疗团队讨论低成本的选择

你五月有选择切换到普通的，更便宜的药物版本，但值得注意的是，许多“品牌”的药物有益处，如低血糖和减肥促进（没有通用等同物的药物往往是新的）。虽然糖尿病没有许多通用药物，但您的处方可能能够将您从名牌Metformin切换到Metformin的较昂贵的通用版本。

如果服用多种药物，另一个策略是询问你是否可以得到一种组合（将药物组合成一片药片）——这对你来说可能更便宜。相反，如果你已经在服用一种联合药物，检查联合药物的价格是否高于单独购买两种药物的价格。

比较处方药费用的一种方法是联系你取药的药店，询问你的保险计划下的价格。

不言而喻，您应该在考虑对治疗计划的变更时洽谈您的医生或医疗保健团队。

6。使用优惠券和折扣计划

在美国，药房折扣可帮助涵盖药物成本。程序喜欢眨眼睛的健康,内部接收,GoodRx没有会员费，通过与制造商的直接伙伴关系，在他们的网站上广告和药店进行广告。如果：

• 你没有保险

• 你的医疗保险药物计划不包括你的处方药

• 您的共同支付保险高于折扣价格

关于眨眼健康:

任何人都可以使用Blink Health，无论其保险状态如何，但折扣不能应用于保险范围之外。要使用它，请转到https://www.blinkhealth.com，搜索您需要的药物，在线支付，并将购买验证卡带到美国的任何药房。

关于内部接收：

65岁以上或符合医疗补助、医疗保险或Tricare资格的人不能使用Inside Rx。用它，去https://insiderx.com/pricing，搜索您需要的药物，将折扣卡带到您的药房，然后在药房付款。

关于好的Rx：

无论保险状况如何，任何人都可以使用良好的RX，但折扣不能应用于保险范围之上。用它，去https://www.goodrx.com/，搜索所需的药物，将折扣卡送到美国的任何药房，并在药房支付。

我们很乐意听到有这些组织经验的人的来信——请写信给我们这里!

7.选择正确的保险计划

定价和覆盖选项经常变化，这意味着一年内最具成本效益的保险计划可能不是下一年的最佳选择。在每年的公开注册期间购物以比较计划将帮助您利用新的优惠。如果你没有通过雇主购买保险，那么通过美国健康保险市场进行的公开注册通常从每年的11月1日到12月15日。如果你参加了医疗保险，你可以利用医疗保险的资源Medicare.gov在每年10月15日至12月7日的公开招生期间寻找最佳计划。比较保险计划是一项困难且经常令人困惑的工作——请使用此选项指导用于导航美国保险。

如果你在买保险,警惕高免赔额计划。与低免赔额计划相比，这些计划的月付款（“保费”）可能更低，但它们可能要求您在保险计划生效之前支付更多的费用——这是免赔额，而对于“青铜”计划，在保险开始覆盖任何内容之前，可以从口袋中拿出5000美元。在一年的时间里，高免赔额计划可能会更加昂贵。

检查保险计划的“处方清单”，找出哪些药物包括在内。大多数处方包括按覆盖级别划分的等级。“一级”或“首选”药物的自付成本通常最低，而“三级”或“非首选”药物的自付成本通常更高。

8.如有必要，请留在网络并获得推荐

网络是一组医疗保健设施、供应商和医生，您的保险计划与他们签订了合同。计划的类型如独家供应商组织(EPO)或健康维护组织(HMO)一般将覆盖范围限制在计划网络中的某些医生、专家和医院，紧急情况除外。使用这些计划，您通常会为使用网络外医疗服务支付更多费用。

在您的保险公司网站上网站或致电您的保险卡上的客户服务号码，以获取网络中的医生，设施和供应商的最新列表。

• 在你去看内分泌科医生或足科医生等专家之前，HMO计划通常需要初级保健医生的“转诊”。如果你没有得到转诊，你将不得不支付更多的专家访问。

• EPO计划将涵盖没有转诊的专家访问。

• PPO（首选提供商组织）和POS（服务点）计划部分涵盖网络外服务，但要求您为这些服务支付比网络内服务更多的费用。与HMO计划一样，POS计划可能不包括未经初级保健医生转诊的专家就诊。PPO计划通常包括您的专家访问，无需转介。

如果你有HMO或POS计划，从你的初级保健医生那里获得转介，以涵盖任何对专家的访问

9.考虑灵活的支出账户（FSA）

对于那些通过雇主购买医疗保险的人来说，财务养老金是一种选择，它允许员工将工资税前存入储蓄账户。在金融服务管理局的钱可以用于医疗，牙科和视力费用不包括在保险。FSA的优势在于税前储蓄可以减少你的应税收入，让你有更多的钱用于医疗支出。每个雇主每年的财务补助限额为2700美元，可以申请配偶和家属，可以用来支付免赔额和共同支付，但不包括保险费。大多数金融服务管理局不会将未使用的资金展期，因此员工在一年内没有使用的资金将会损失。

如果你有兴趣开设金融服务管理局，请与你的雇主谈谈

10.利用病人援助计划

帮助人们购买处方药的患者援助计划可通过政府、制造商和非营利组织获得。这个处方援助的伙伴关系（PPA），需要的药物,RxAssist拥有在线工具来确定资格，并将您与这些计划联系起来。资格要求取决于具体的计划，因此即使您有保险，您也可以获得援助。例如，有私人保险的人可以使用联名支付卡。PPA还允许您搜索您所在地区的免费和低成本诊所。

了解有关资格要求以及如何申请的更多信息在这里．

我们知道，由于各种因素，包括药物和设备价格的上涨，以及人们支付更大比例的医疗费用，支付护理费用变得多么具有挑战性。除了上面的建议，下面还有更多关于节省糖尿病治疗费用的资源:

• 支付胰岛素(诽谤)
• 糖尿病护理用品的省钱策略（乔斯林糖尿病中心）
• 糖尿病护理的财政援助（国家糖尿病和消化肾病学会