现在打流感疫苗
对
由汤姆Cirillo
健康专家比以往任何时候都更建议糖尿病患者今年注射流感疫苗，以减少患流感和新冠病毒19的几率。了解你的疫苗选择，从哪里获得，以及流感如何影响糖尿病患者
美国糖尿病协会、美国心脏协会和美国肺脏协会最近发布了一份联合声明敦促人们在这个季节注射流感疫苗。这些组织和无数其他组织都在鼓励人们接种流感疫苗，因为他们担心新型冠状病毒肺炎今年冬天，大流行可能会使医疗系统负担过重。此外，如果没有流感疫苗，同时感染两种病毒的几率会增加。流感的许多症状也是COVID-19的症状。看看我们今年早些时候的报道吧。”流感疫苗在大流行中更为重要“要想找到区分流感和COVID-19的线索——这比看起来要难!”
糖尿病可以复杂化从流感和新型冠状病毒肺炎由于血糖水平的波动和免疫系统的削弱。即使血糖水平趋于稳定，糖尿病患者也要尽其所能避免感染并保持健康。每年注射流感疫苗是主要的预防措施之一——而美国的大多数保险计划（包括许多州的医疗保险B部分和医疗补助）都提供免费的流感疫苗接种！疾控中心敦促，美国残疾人协会也极力强调，你家里的每个人都必须注射流感疫苗——如果你的同住者也接种了疫苗，那么你感染流感的可能性就会大大降低，因此如果没有发生这种情况，请提醒他们。
每年有5%到20%的美国人会感染流感。流感的危害常常被低估。仅去年一年，美国疾病控制与预防中心(CDC)估计就有3800万流感病例，导致40万人住院，22000人死亡。22,000! 每年都会研制出一种新的流感疫苗，以保护人们免受科学家预测会带来麻烦的新型流感病毒的侵袭。信不信由你，在疫苗与病毒完全匹配的年代，它可以降低一个人40%到60%的患病风险。去年，大约52%的人口接种了流感疫苗，据估计已经预防了流感750万种疾病105000人住院，6300人死亡。我们怎样才能达到这个百分比远糖尿病患者会更高吗?把你最好的主意寄给我们我们会免费寄给你一本大卫·凯斯勒医生的快碳水化合物，慢碳水化合物！
现在注射流感疫苗决不算太晚——到2020年，你想走在这条曲线的前面，所以现在就开始吧！流感感染在二月份达到高峰，你的流感疫苗将在注射后的两周内开始保护你，持续大约六个月。使用这个惊人的资源从波士顿儿童医院、疾病预防控制中心、健康地图和哈佛医学院找到药店和其他靠近你的设施，你可以在那里接种疫苗。它显示了在我们50英里内的642个地方就在旧金山湾区。
人们可以接种几种流感疫苗。
糖尿病患者建议注射流感疫苗(用针头注射)。有不同的流感疫苗可供选择，其中一些疫苗被批准适用于特定年龄的人群。
流感疫苗的喷射器(而不是针头)被批准用于18至64岁的人群。
与你的医疗团队讨论你的流感疫苗选择，以确定哪种疫苗最适合你。
患流感会让你更难控制糖尿病。如果你真的生病了，一定要跟着你的病假了计划．美国糖尿病协会首席科学与医学官罗伯特·加贝博士说:“糖尿病患者在确诊为流感后，会出现更多的高血糖事件，肺炎、败血症(免疫系统对感染产生的炎症)和冠心病的发病率也会大幅增加。”“如果一个人真的感染了流感，接种疫苗(通常会减轻流感症状)，帮助他们避免更严重的健康后果。”
很容易从你的医疗团队或药店(包括杂货店的药房)接种疫苗。如果你正在经历流感样或其他呼吸道疾病症状(例如发烧、发冷、身体疼痛、喉咙痛、咳嗽、流鼻涕)，你应该立即联系你的医疗团队。他们可以开一些抗病毒药物，可以缩短你生病的时间和病情的严重程度。
除了流感疫苗，你还应该接种另一种疫苗:the肺炎（肺炎球菌）疫苗．这种疫苗在预防肺部感染(肺炎)和由导致肺炎的细菌引起的其他感染方面的有效性约为60%。糖尿病患者感染肺炎的风险也更高。的ADA推荐肺炎疫苗（大多数保险计划也包括该疫苗）适用于所有2岁以上的糖尿病患者。目前，只有大约三分之一的糖尿病患者使用这种疫苗，因此这是减少肺炎病例数量的一个绝佳机会。根据你的年龄和基本情况，你需要注射一到三剂疫苗，以保证你的余生得到保护。请务必与您的医疗团队沟通，以确定您需要的正确注射次数和注射时间。
当你想要保持健康，降低流感，肺炎和新型冠状病毒肺炎今年冬天，有一些好消息。严格遵循佩戴口罩、勤洗手、避免触摸脸等预防冠状病毒的指导方针，也可以保护你免受流感和肺炎的侵袭。这些预防措施，加上高效的流感和肺炎疫苗，是你在这个冬天和以后保持健康的最佳选择。
