糖尿病患者恢复“正常”

由谢丽尔Alkon

在COVID-19危机之后，糖尿病患者什么时候才能恢复正常?我们什么时候才能不再戴口罩，开始见朋友和家人，安心地送孩子上学?

什么时候事情会恢复正常2019冠状病毒疾病大流行?老实说，大多数医疗专家都不知道。

而新冠病毒-19疫苗接种正在美国和世界其他地方推广，资格和可用性各不相同——国与国、州与州、人与人之间——对于糖尿病患者，1型和2型糖尿病的疫苗规则可能不同。

三月初，疾病预防控制中心宣布已经完全接种疫苗的人可以在不需要口罩或保持社交距离的情况下与其他完全接种疫苗的人在室内聚集，并可以与来自同一家庭的未接种疫苗的人在室内聚集，这些人被认为在不戴口罩或保持距离的情况下感染严重COVID-19的风险较低。完全接种疫苗的人如果接触过病毒，也可以跳过COVID-19检测或隔离，除非他们显示出任何疾病迹象。

然而，糖尿病患者可能需要更加谨慎。“糖尿病患者不应该仅仅因为接种了疫苗就放松警惕，”他说斯科特·艾萨克斯博士她是亚特兰大内分泌协会(Atlanta Endocrine Association)的医学主任和美国临床内分泌学家协会(American Association of Clinical Endocrinologists)的发言人。“COVID-19疫苗并非100%有效，与普通人群相比，糖尿病患者仍面临更高的并发症风险。在可预见的未来，糖尿病患者(以及所有人，直到疾病控制和预防中心表示不同意)应该继续在公共场合戴口罩，并保持社交距离。只有实现群体免疫，才能放松公共卫生限制。”

梅丽莎年轻他是临床药学专家，也是糖尿病护理和教育专家协会的发言人。“我们仍在研究该疫苗如何防止COVID-19和该疾病的新变种的传播。因此，即使完全接种了疫苗，也建议在公共场合、在其他家庭未接种疫苗的人周围，或在COVID-19严重疾病风险较高的人周围采取同样的预防措施。”这些注意事项包括佩戴合适的口罩、保持社交距离、洗手和监测自己的健康。

和那些在风险增加包括糖尿病患者。

杨说：“随着越来越多的人接种疫苗，政府正在监测新的新的新的新的新的新的新的新病例，关于恢复‘新常态’的建议正在不断变化。”。医疗专家一致认为，即使在接种了新冠病毒-19疫苗后，也必须遵循既定的公共卫生建议。

糖尿病患者什么时候才能在公共场合感到安全?

他说，公共卫生措施应该像过去一年一样，在今春及以后继续下去露丝·温斯托克博士他是纽约州立大学北部医科大学内分泌学、糖尿病和新陈代谢部主任，也是美国糖尿病协会的发言人。不过，她警告称，这些措施可能会根据情况而改变新冠病毒-19变异体目前和未来的疫苗对抗这些变异的有效性，未来感染率激增的可能性，以及感染率和接种率的地域差异。

我们鼓励所有糖尿病患者与他们的医疗团队讨论接种疫苗的问题。由于指导方针不断变化，你可能有资格在你的州接种疫苗-了解更多关于接种疫苗的知识在这里．如果您已完成COVID-19疫苗接种——这需要注射两针Moderna或辉瑞生物技术公司的疫苗，或注射一针强生公司的疫苗(目前已接种的三种COVID疫苗)紧急批准在美国)——你必须在打完最后一针后等待两周，才能考虑完全接种疫苗。这意味着在注射后及之后的两周等待期间，继续采取公共卫生措施，防止感染病毒或将病毒传播给他人。

温斯托克说:“我的建议是，在公共场合仍然戴着合适的口罩，继续经常洗手，在户外进行社交，与他人保持至少6英尺的社交距离，并避免人群和通风不良的场所。”

杨还建议糖尿病患者避免与他人进行近距离接触，如近距离交谈，并跳过不必要的旅行。

那些患有糖尿病但还没有接种疫苗的人应该跟进疾病控制与预防中心的指导意见中采取保护措施，包括避免公共场所和与家庭以外的人接触，并尽快接种新冠疫苗。艾萨克斯表示，未接种疫苗的糖尿病患者今年春天应该尽可能呆在家里。艾萨克斯建议:“想想你在做什么。你真的需要到公共场所去吗?你为什么要无视公共卫生官员的建议?跟你的医生谈谈，让他给你写一封信，允许你远程工作，尽可能呆在家里。”

和往常一样，关于控制血糖的常规建议也适用。Young说：“与你的糖尿病护理团队合作来管理血糖。”他补充说，“患有未经管理的糖尿病以及患有并发症和共病的患者在使用新冠病毒后的情况较差。”

我们什么时候可以不戴口罩?

专家说，口罩会在这里停留一段时间，至少在流感大流行结束之前，也许在流感大流行结束后会停留一段时间敦促在流感大流行期间，人们必须戴上合适的口罩，从2月初开始，授权在所有公共交通工具上戴口罩。

杨说:“口罩是为了公共安全，在当地法规和疾控中心指导意见允许之前，人们不能停止戴口罩。”

我什么时候能见到朋友和家人？

如果你已经接种了疫苗，并且打算去看其他人，请记住，未接种疫苗的糖尿病患者仍然处于危险之中高的风险对于严重的新冠病毒19型疾病。Weinstock承认，由于一些人与家人和朋友一年之久的分离，造成了真正的精神和情感损失，但她说，她的医疗经验支持她保持警惕的建议。

她说：“我倾向于谨慎和保守，因为我看到了新冠病毒对糖尿病患者的作用，这让我心碎。”。“我们有许多糖尿病患者感染了新冠病毒，可以呆在家里完全康复。但如果你看统计数据，如果你患了新冠病毒，你需要机械通气和住院的风险会增加。我见过有人死于新冠病毒，你必须尊重病毒。”

艾萨克斯对于糖尿病患者是否应该去看其他人更直言不讳，他说，那些遇到的人应该等到“大流行结束”。“目前”最好使用Zoom或FaceTime进行连接。

我什么时候可以舒服地送孩子上学?

虽然美国几乎每一所学校都在2020年3月关闭了“现场学习”，但现在又重新开放了全国各地的情况各不相同根据国家规定以及疾病和病毒传播率的变化。随着越来越多的州要求学校全面开学，糖尿病患者和糖尿病儿童的父母如何知道他们是否安全返校?

温斯坦建议:“对于学校来说，这将因地理区域而异。”美国疾病控制与预防中心根据此前7天的COVID - 19传播情况对各地区进行了排名颜色指示高风险区和低风险区，以确定学校是否应该开放或关闭。

家长可以向学校领导询问学校正在采取哪些措施来最大限度地降低病毒传播的风险。Young说，这些努力可以包括普遍正确地使用口罩、保持身体距离、洗手和呼吸礼仪、清洁和维护健康设施、通过当地卫生部门追踪接触者以隔离和隔离感染者。

疾病预防控制中心还提供清单家长们可以问自己，送孩子回学校是否舒服。要了解更多关于决定是否送孩子回学校的信息，请阅读“Corona School Daze:患糖尿病重返学校(或不上学)．”

最终，由于COVID是一种不断变化的情况，有关如何与病毒共存的信息也在不断演变。

温斯托克说:“保持最新信息很重要，因为建议会不断变化。”“浏览疾控中心的网站，联系当地卫生部门，了解当地情况。你也可以随时询问你的医疗专业人员，因为他们一直在获得最新信息。”

最后，要知道，情况可能永远不会和新冠疫情开始前完全一样。

杨说：“新冠病毒-19很可能成为一种地方性疾病，它总是我们环境的一部分，我们必须以这样或那样的方式处理它。”。“把它想象成一年一度的流感病毒。但通过接种疫苗和预防措施，我们可以达到一个新的正常水平。”

关于谢丽尔

谢丽尔·阿尔肯是一位经验丰富的作家，也是这本书的作者平衡怀孕与既存糖尿病:健康的母亲，健康的婴儿．这本书被称为“毫无疑问，关于1型糖尿病和怀孕的最好的书，涵盖了1型糖尿病女性面临的所有主要问题。”《像胰腺一样思考》(Think Like A胰腺)的作者加里·沙伊纳(Gary Scheiner)写道。自2010年以来，这本书已经帮助世界各地无数的女性在应对糖尿病的同时，怀孕、成长和生下健康的孩子。

谢丽尔涵盖糖尿病和其他健康和医疗主题为各种印刷和在线客户。她和家人住在马萨诸塞州，拥有布兰迪斯大学(Brandeis University)的本科学位和哥伦比亚大学新闻学院(Columbia University graduate School of Journalism)的研究生学位。

自从1977年7岁时被诊断为1型糖尿病以来，她已经患有1型糖尿病40多年了。