2型糖尿病
无论您有2型糖尿病，是一个照顾者还是喜欢2型的人，或者只是想了解更多，这是这个复杂条件的概述。
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起点：2型糖尿病基础知识
什么是2型糖尿病?
2型糖尿病是一种慢性健康状况，其身体在血液中处理葡萄糖（或糖）以用于用于能量的葡萄糖（或糖）。这意味着您的身体没有有效地使用胰岛素，其特征在于高血糖水平。
胰岛素是一种让我们的细胞吸收葡萄糖的激素，葡萄糖是食物中的能量，这样我们就可以使用这些能量或储存起来以备以后之需。胰岛素抵抗是指身体细胞无法对胰岛素做出反应。在2型糖尿病(也称为前驱糖尿病），胰岛素抵抗逐渐增加，身体试图制备更多的胰岛素，使其细胞仍然可以获得能量。随着时间的推移，使胰岛素的胰腺中的细胞变得越来越少，并且不再能够为身体的要求产生足够的胰岛素。
2型糖尿病严重吗？
2型糖尿病是一种严重的条件，需要注意和仔细的监测。好消息是，通过正确的护理和治疗，养活长期，健康和幸福的生活是有可能的。
2型糖尿病有短期和长期影响。保持稳定的血糖水平可以让人心情更好，精力更充沛。从长远来看，糖尿病所特有的高血糖水平会损害身体，影响神经系统、血管、眼睛、心脏和肾脏。这些并发症会影响生活质量，增加人们患心脏病或中风的风险。要预防这些并发症，必须立即仔细地管理血糖水平，以及其他健康因素(如胆固醇、血压和体重)。即使是减掉少量的体重并保持下去，也有助于改善血糖管理。
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可以预防2型糖尿病吗？
这有可能降低你患2型糖尿病的几率。2型糖尿病的形成是多种因素的综合作用——生活方式因素，如食物、锻炼、压力和睡眠，以及家族史、遗传和环境因素都有影响。虽然2型糖尿病与肥胖有关，但它并不仅仅是高体重的结果。为了降低患2型糖尿病(以及其他疾病)的风险，建议经常锻炼，吃有营养的食物，并保持健康的体重。
是否有2型糖尿病是我的错？
2型糖尿病不是个人的失败。在这之前，你做过什么并不重要——没有人会要求被诊断为糖尿病。
虽然生活方式当然起着重要作用，但家族史对2型糖尿病的发展也有重要影响。2型糖尿病不仅仅是高体重的结果——而肥胖是胰岛素抵抗的一个潜在原因，许多超重的人可能永远不会发展成2型糖尿病，而一些2型糖尿病患者永远不会超重。
哪些人有患2型糖尿病的风险?
2型糖尿病有许多风险因素，包括：
拥有2型糖尿病的家庭成员
肥胖或超重(体重指数超过25公斤/米)2）
高血压或胆固醇
年过40
没有足够的体力活动
种族:西班牙裔、黑人、印第安人和亚洲人社区的糖尿病发病率较高
看看你是否可能面临糖尿病的风险，考虑采取这种简单而简单2型糖尿病风险测试来自美国糖尿病协会。
2型糖尿病有哪些症状?
2型糖尿病的症状经常出现缓慢，这意味着许多患有糖尿病的人可能不知道多年来拥有它。2型糖尿病的常见症状包括：
经常小便
感觉很渴
感觉很饿，即使你正在吃东西
极度疲劳
视力模糊
切割或瘀伤慢愈合
手或脚的刺痛、疼痛或麻木
2型糖尿病是如何诊断的?
根据这一点美国糖尿病协会在美国，2型糖尿病(和1型糖尿病)可以通过以下任何一种检查来诊断
A1C测试，正式称为糖化血红蛋白试验或HBA1C测试。这种血液检测估计过去两三个月的人的平均血糖水平。糖尿病（5.7％至6.4％）被认为是6.5％或更高的A1c被认为是Prediabetes，低于5.7％的A1c被认为是正常的。）
空腹血糖(FPG)测试测量一个人禁食(不吃东西)8小时后的血糖水平。空腹血糖126mg /dl或更高表明有糖尿病。
口服葡萄糖耐量试验(OGTT)测量饮用含糖饮料两小时后的血糖水平。OGTT结果为200mg /dl或更高表明患有糖尿病。
有高血糖症状的人(或高血糖），随机血浆葡萄糖试验可用于检查血糖水平。血糖水平超过200mg / dl表示糖尿病。
如何治疗2型糖尿病？
每个人都是不同的，所以治疗2型糖尿病没有单一的方法。对于每个糖尿病患者来说，健康饮食、锻炼和体重管理是控制糖尿病的关键。随着2型糖尿病的发展，人们可能需要服用药物来帮助控制血糖水平——了解更多关于糖尿病药物的知识这里．
2型糖尿病随着时间的推移如何进展？
2型糖尿病是一种进行性疾病，这意味着身体调节血糖的能力会随着时间的推移而下降。最终，身体细胞对胰岛素的反应减弱(称为胰岛素抵抗增强)，胰腺细胞产生的胰岛素减少。随着病情的发展，人们通常需要开始服用一种或多种不同类型的降糖药物。好消息是，治疗有很多选择。早期谨慎的血糖管理可以帮助减缓糖尿病的发展;然而，使用药物并不意味着你的糖尿病管理失败。
2型糖尿病能治愈吗?
在2型糖尿病的早期阶段，有可能控制你的糖尿病水平，使症状消失，你的A1C达到正常水平——这有效地“逆转”了2型糖尿病的进展，使其缓解。然而，值得注意的是糖尿病缓解与固化2型糖尿病不同 - 人们仍然需要监测其体重，饮食和锻炼，以确保糖尿病不会返回并变得更糟。此外，许多医生也认为它即使你必须服用二甲双胍也是缓解。
For many people who have had type 2 diabetes for a longer time, damage to the cells that produce insulin means that the person won’t ever be able to make enough insulin to fully manage his or her blood sugar without additional therapies, even with dramatic weight loss. Nevertheless, weight loss can still help people reduce the threat of health complications.
2型糖尿病会影响预期寿命吗?
虽然2型糖尿病护理和治疗的改善正在帮助许多人活得更长，但不幸的现实是，2型糖尿病已经证明了这一点减少寿命长达十年。仍有很大的工作要做，以确保患有糖尿病的每个人都可以获得适当的医疗保健，以2型糖尿病过健康的生活。
*请注意，本页并非所有可用资源的全面列表。